For English version scroll down

********

Zmiany przychodzą, czy tego chcemy, czy nie. Możemy się na te zmiany otworzyć lub się nim przeciwstawiać.

Taniec umożliwia eksplorację tego momentu przejścia - od tego, co teraz, do tego, co następuje.

Ten moment jest jak latanie. Unosimy się przez moment w zawieszeniu nie podjętej jeszcze decyzji.

Zanim podejmę decyzję o swoim kolejnym ruchu, próbuję sobie wyobrazić, jaki ruch mógłby to być. Wymyślam różne opcje. Nie decyduję się na swój pierwszy pomysł.

Szukam nowych możliwości, o których wcześniej nie pomyślałam.

Jest to moment, w którym mogę siebie samą zaskoczyć.

Tytuł następnego odcinka to: "Idziemy na spacer". Przesyłajcie proszę nagrania, w których eksplorujecie tę ideę w ruchu.

------------

Change comes, whether we like it or not. We can open up to these changes or oppose them.

Dance makes it possible to explore this moment of transition - from now to what follows.

This moment is like flying. We float for a moment in the suspension of a decision that has not yet been made.

Before deciding on my next movement, I try to imagine what kind of movement it could be. I come up with various options. I don't decide on my first idea.

I am looking for new opportunities that I have not thought of before.

This is the moment when I can surprise myself.

The title of the next episode is "Let's go for a walk". Please send video recordings, in which you're exploring this idea in movement.